Comunicación

RECONSTRUYENDO HÁBITOS: lo que aprendí gracias al Mindfulness y la Técnica Alexander

Hace dos años sufrí una lesión en mis cuerdas vocales que me obligó a pasar por quirófano, a permanecer una semana en silencio absoluto y a recibir rehabilitación por un periodo de tres meses. Aquel año me encontraba en un momento muy activo musicalmente y te podrás imaginar el descalabro que me supuso en un …

RECONSTRUYENDO HÁBITOS: lo que aprendí gracias al Mindfulness y la Técnica Alexander Leer más »

MIEDO ESCÉNICO: 5 CONSEJOS PARA CONTROLARLO DE FORMA SENCILLA

¿Cuál es la diferencia entre las personas que hablan con soltura en público y las que sufren haciéndolo? No es que unas carezcan del miedo que a otras les invade, es simplemente que han aprendido a controlarlo. Podemos reaccionar ante el miedo de 3 maneras diferentes: Sucumbiendo ante él, dejando que nos domine y nos …

MIEDO ESCÉNICO: 5 CONSEJOS PARA CONTROLARLO DE FORMA SENCILLA Leer más »

DECLARACIÓN DE INTENCIONES: ¿Por qué preocuparme por mi comunicación?

Aunque en las diferentes secciones de esta web te he contado bastante acerca de mi experiencia y mi devoción por el mundo de la comunicación, hoy quiero profundizar un poco más en las razones por las que considero tan importante adoptar patrones comunicativos positivos. Estarás de acuerdo conmigo en que todas/os tenemos derecho a expresarnos, …

DECLARACIÓN DE INTENCIONES: ¿Por qué preocuparme por mi comunicación? Leer más »