Miedo Escénico

¿MIEDO O INSEGURIDAD? ENTIENDE TUS EMOCIONES ¡Y TOMA EL CONTROL DE TU VIDA!

Comunicación, Miedo Escénico / Por

En la entrada anterior te hablaba de la “alexitimia” o incapacidad de reconocer y expresar las propias emociones. Se trata de un trastorno provocado por la “desconexión” de la parte de nuestro cerebro encargada de la autopercepción. También te realizaba una pregunta con el objetivo de poner el foco en nuestro propio cuerpo y reflexionar …

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MIEDO ESCÉNICO: 5 CONSEJOS PARA CONTROLARLO DE FORMA SENCILLA

Miedo Escénico / Por

¿Cuál es la diferencia entre las personas que hablan con soltura en público y las que sufren haciéndolo? No es que unas carezcan del miedo que a otras les invade, es simplemente que han aprendido a controlarlo. Podemos reaccionar ante el miedo de 3 maneras diferentes: Sucumbiendo ante él, dejando que nos domine y nos …

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